Programmes en ligne

Accompagnement pendant 8 semaines pour prévenir et soulager le mal de dos. Pratique de mouvements d'étirements et de tonification.

Conseils, posture et éducation .

Entretenir l'équilibre, la souplesse et la vitalité de la colonne cervicale par des auto-massages, des mouvements et de la méditation.
Soulager les douleurs cervicales.

Adaptez-vous au Printemps, entretenez votre énergie et la santé du Foie, Renouvelez votre vitalité

Allez vers l'élan de vie

Adaptez-vous à la saison de l'Eté, entretenez l'équilibre émotionnel du Coeur. Renouvelez votre vitalité

Allez vers l'élan de vie

Se recentrer, s'équilibrer, se régénérer avant chaque changement de saison. Energie nourricière et de transformation de l'Estomac, de la Rate et du Pancréas

S'adapter à la saison de l'Automne, la respiration, le souffle profond de la Vie. Soigner son abdomen
Renforcer son immunité

S'adapter à la saison de l'Hiver, la source de la Vie, l'énergie vitale de l'être. La santé des reins pour la vitalité et la longévité